Zitronen sind eine genetische Kreuzung zwischen sauren Orangen und Zitronen. Sie werden seit der Antike der Pharaonen für ihre heilenden Eigenschaften verehrt. Historisch gesehen verwendeten die alten Ägypter Zitronen aufgrund ihrer verschiedenen antinozizeptiven Eigenschaften als nützliches Werkzeug, um sich selbst von bestimmten Vergiftungen und Krankheiten zu heilen.

Die große Vielfalt an potenten Vitaminen und Phytonährstoffen in Zitronen ist berüchtigt für ihre Fähigkeit, das Immunsystem zu stärken, Entzündungen zu verringern und verschiedene biologische Prozesse wie Blutzuckerschwankungen, Cortisolüberladung, Insulinresistenz und Magen-Darm-Funktion zu regulieren.

Unter den verschiedenen Phytonährstoffen, die in Zitronen vorkommen, ist die einzigartigste und stärkste von allen eine Polyphenolverbindung, die als Limonen bekannt ist. Es hat sich gezeigt, dass es sehr starke antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften besitzt, und es hat sich als sehr wertvoller Nahrungsbestandteil zur Linderung von Stress/Angst und zur Unterstützung unserer natürlichen biologischen Heilungsprozesse erwiesen.

Zum Beispiel hat sich gezeigt, dass das Vorhandensein von Limonin die Aktivität verschiedener natürlicher Entgiftungsenzyme wie Glutathion-S-Transferase (& Peroxidase), Chinonreduktase und Superoxiddismutase erhöht. In bestimmten Studien wurde gezeigt, dass Limonin die Glutathion-Aktivität in bestimmten Entgiftungswegen der Leber und die Sky-Rocket-Superoxid-Dismutase-Aktivität in verschiedenen Nierenzellen mehr als verdoppelt.

Darüber hinaus hat sich gezeigt, dass Limonen unserem Körper hilft, bestimmte Stresshormone wie Cortisol und Epinephrin zu regulieren und auch angstbezogene Neurotransmitter wie GABA und Adenosin A2A zu modulieren. Optimierung der Rezeptoraktivität und -empfindlichkeit, um eine bessere Anpassungsfähigkeit an exogene Stressreize zu ermöglichen.